Studien omfattade 400 försökspersoner som alla väcktes en måndagsmorgon. Hälften fick möta måndagen som vanligt. Andra hälften fick tre motmedel: frukost efter 09.00, musik i högst 60 taktslag per minut och ett totalförbud mot att öppna mejlen.
Resultatet förvånade forskarna. I bromsgruppen upplevdes måndagen som ”avlägsen”, ”hanterbar” och i sju fall ”nästan söndag”.
– Vi kan inte stoppa måndagen, det har vi vetat länge, säger studiens huvudförfattare.
”Men vi kan tunna ut den. En sen frukost fungerar som en krockkudde. Långsam musik lurar kroppen att veckan inte har börjat. Och mejlen är måndagens huvudsakliga transportväg in i människan.”
Det finns dock en gräns. Vid lunch hade skillnaden mellan grupperna helt försvunnit.
– Effekten avtar vid tolvslaget, säger huvudförfattaren.
”Då öppnar någon i alla fall mejlen, och då är det åter måndag för alla i rummet. Måndag smittar.”
Forskarlaget går nu vidare med en större studie där mejlen hålls stängda till tisdag. Finansiering saknas, eftersom ansökan skulle skickas med mejl.
Wilmerbladets vetenskapsredaktion skrev denna text före lunch. Det märks.